Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janskrabalek janskrabalek • 12. decembra 2024 o 13:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:04:14
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,4 km/h
Výkon 188 W 392 W
Tepová frekvencia 172 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 642 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek janskrabalek • 14. decembra 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday | Tempo (All Out)

trending_up 12,3 km
schedule 00:51:56
landscape 96 m
janskrabalek janskrabalek • 7. decembra 2025 o 9:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Sundays | Distance

trending_up 21,0 km
schedule 01:51:44
landscape 405 m
janskrabalek janskrabalek • 29. novembra 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Staurdays | Distance

trending_up 18,2 km
schedule 01:44:41
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:54
8,9 km/h
8,9 km/h 229 W 175 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 05:58
9,2 km/h
9,2 km/h 150 W 168 bpm 02:58
18,5 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 03:09
9,4 km/h
9,4 km/h 172 W 177 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 04:01
7,5 km/h
7,5 km/h 180 W 155 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:17
8,9 km/h
8,9 km/h 259 W 168 bpm 02:14
13,1 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:28
10,0 km/h
10,0 km/h 222 W 175 bpm 04:20
12,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up